クラチャイダムゴールド 口コミ 効果

【動画】腹を凹まして勃起も改善するスクワット!

 

 

スクワットの参考動画を貼り付けてみました!

 

スクワットの運動効果は500回の腹筋運動の運動量をたった15回で補える!
と言われています。結構有名な内容ですよね^^

 

理由は、

 

腹筋運動で使用する筋肉量はスクワットで使用する筋肉量より少ないからですね。
体で一番大きい太ももを鍛えることで、基礎代謝や1日の消費カロリーが増えるので

 

腹筋運動をするよりもお腹を凹ませる効果が高い!

 

というわけです。クラチャイダムゴールドを摂取しながら行うことで筋肉生成力も高まっている
ので効果的でおすすめですよ。自宅内で簡単にできますしね^^

 

 

勃起力も高めるスクワット!

 

あまり知られていない内容ではあるんですけど。

 

スクワットは「骨盤底筋群」も鍛えることができるので、勃起向上にも期待できます。
骨盤底筋群は名前の通り骨盤の底に位置する筋肉で、主に「排便」を助ける役割をしているのですが(尿を我慢したり切ったり、大便を我慢したり切ったりする時に使用)

 

これが鍛えられることで

 

ペニスに流れ込んだ血流を逃さないようにする効果!

 

があるんです。スクワットを行っていると自然に鍛えることができるので、精力剤を初めると同時に初めると効率が良く、効果的ですね^^是非行ってみてください^^